Tijdens de wintersport ben je de hele dag actief bezig. Een beetje ontspanning tussendoor kan daarom ook geen kwaad. Wat dacht je van yoga op de berg om even helemaal tot rust te komen? In verschillende skigebieden bieden ze deze mogelijkheid.
Yoga op wintersport
Wintersport vraagt veel van je lichaam. Om je lichaam tussendoor een beetje rust en ontspanning te geven, kun je ter afwisseling een lesje yoga gaan volgen. Dit doe je niet binnen in een zaal, maar in de prachtige witte sneeuw op de berg of in het dal.
Pure ontspanning
Zodra je de sneeuw betreden hebt, kies je een mooi plekje uit om het yoga matje neer te spreiden. Vervolgens kun je beginnen met een reeks aan oefeningen, terwijl je geniet van de prachtige natuur. Een bijkomend voordeel is dat deze bijzondere wintersportactiviteit ook kan helpen tegen de spierpijn van het skiën.
Waar kun je yoga beoefenen op wintersport
Yoga is mogelijk in verschillende Alpenlanden. Je kunt onder andere yoga beoefenen in Zell am See, Val Thorens en Les Arcs.
Meer bijzondere wintersportactiviteiten
Yoga is natuurlijk niet de enige bijzondere wintersportactiviteit die je tijdens de wintersport kunt ondernemen. Wat dacht je van snowtuben, snowbiken, sneeuwscooterrijden of het maken van hondensledetocht? Zet ze maar alvast op je bucketlist!
