Langlaufen is één van de meest effectieve sporten om alle spieren in het lichaam aan te spreken en het is nog leuk ook. Wat zou het leuk zijn om gewoon het hele jaar door te kunnen langlaufen. Deze gedachte is met de EXO training belt hoogstwaarschijnlijk verleden tijd.
EXO training belt
De EXO training belt is ontwikkeld door Nordic Skills om de effecten van het langlaufen te simuleren. Echt langlaufen is het dus niet, omdat er geen sneeuw en ski’s aan te pas komen met dit apparaat. Maar het is wel een perfecte training voor het hele lichaam. Mocht je dan weer een keer echt gaan langlaufen dan heb je hier alleen maar profijt van.
Hoe werkt het ?
Met de meest voor de hand liggende cardio oefeningen zoals fietsen en hardlopen wordt maar 40 procent van de spiermassa gebruikt, aldus de fabrikant van het trainingsapparaat. Als je in plaats daarvan 100 procent van de spiermassa gebruikt, is de training comfortabeler, gemakkelijker voor de spieren en gewrichten en in de eerste plaats ook efficiënter. De EXO training belt speelt hierop in met een bewegingspatroon dat bijna identiek is aan de bewegingen van een langlaufer. Hierdoor wordt de resterende 60 procent van de spiermassa ook gebruikt. Het hart wordt op deze manier heel goed getraind en de conditie van het bovenlichaam zal verbeteren. Studies hebben aangetoond dat langlaufers de beste zuurstofopname van ons allemaal hebben.
Kickstarter-campagne
Nordic Skills heeft voor het produceren van de EXO training belt een crowdfunding-campagne gelanceerd. Het doel is om 28.993 euro te verzamelen vóór 24 juni. De teller staat momenteel op 2.019 euro met nog 24 dagen te gaan. ”Door dit project te ondersteunen, zullen we samen het doel van dit project vervullen, namelijk atleten en regelmatige sporters een geheel nieuwe manier geven om hun cardiotraining te doen”, aldus
Ben je benieuwd naar de volledige Kickstarter-campagne? Bekijk de campagne hier.
