Vliegen door de poedersneeuw, genieten van adembenemende uitzichten en de dag afsluiten met glühwein: klinkt heerlijk! Soms kunnen er op wintersport echter ook wat vervelende situaties ontstaan. Misschien verloopt een afdaling wat minder soepel, en maak je een onhandige val. Of zie je je reisgenoot opeens hard onderuit gaan. In dit artikel vertellen we je wat je in zo’n geval het beste kan doen.
- Haal rustig adem
Val je zelf? Blijf eerst even liggen en kijk hoe je je voelt. Ben je vooral geschrokken of is er echt iets mis?
Als je iemand anders ziet vallen, glijd je rustig naar hem of haar toe. Check of je contact kunt maken, en blijf kalm. Als je in de stress schiet, kan je juist onbedoeld een gevaarlijke situatie creëren op de piste. Probeer de situatie dus rustig te beoordelen voordat je iets doet.
- Veiligheid voorop
Als je zelf gevallen bent en op de piste blijft zitten, zorg dan dat anderen jou goed kunnen zien. Sta op indien mogelijk, of schuif naar de zijkant. Heb je pijn, of voel je je niet goed? Probeer dan naar andere skiërs te seinen of roepen om hulp te vragen, en blijf liggen als bewegen moeizaam gaat.
Kom je iemand anders te hulp? Beveilig dan de plek. Zet je ski’s of snowboard in een X boven het ongeval, zodat andere wintersporters tijdig kunnen afremmen. Vaak is dit al genoeg om gevaarlijke situaties te voorkomen.
Voor zowel jezelf als een ander is het daarnaast belangrijk om zorgvuldig af te wegen of je nog veilig naar beneden komt. Onderschat de impact van een valpartij niet. Voel je je niet helemaal goed, of ziet de ander er toch niet helemaal comfortabel uit? Tijd om hulp in te schakelen.
- Hulp inschakelen
Het is op de piste soms lastig in te schatten hoe ernstig iets is, zeker als de adrenaline nog door je lichaam raast. Daarom is het heel simpel: bij twijfel kun je altijd het beste hulp inschakelen. Of je nu zelf gevallen bent of iemand anders wilt ondersteunen, onthoud de volgende stappen:
- Weet waar je bent. Let op de pistekleur, naam/nummer en andere herkenningspunten.
- Gebruik de noodnummers van het gebied of bel 112: zij verbinden je door.
- Geef door wat er ongeveer gebeurd is en met hoeveel personen je bent.
- Neem contact op met je reisverzekering
Ben jij het slachtoffer en heb je medische hulp nodig? In Europa dekt je zorgverzekering de medische kosten. Wel is dat vaak alleen tot het bedrag dat je in Nederland zou betalen. Word je naar een privékliniek gebracht of moet je de rest van je wintersport afzeggen door het ongeluk? Mogelijk moet je de meerkosten zelf betalen. Een reisverzekering kan in zo’n geval ondersteuning bieden: hiermee krijg je mogelijk tot 100% van de medische kosten vergoed.
Het kan dus verstandig zijn om een reisverzekering af te sluiten voordat je op wintersport gaat. Let wel op welke dekking je kiest. Zo moet je je meestal aanvullend voor wintersport verzekeren. Hierbij betaal je vaak een hogere premie omdat wintersport meer risico’s met zich meebrengt die een standaard reisverzekering niet dekt. Wel weet je dan zeker dat je kunt rekenen op de hulp van je verzekeraar bij medische noodgevallen op wintersport.
Klaar voor het wintersportseizoen
Wintersport blijft één van de mooiste manieren om de winter door te brengen. En ja, helaas kan er soms wat misgaan. Door je goed voor te bereiden en te weten wat je in een noodsituatie moet doen, kun je vaak al veel zelf
