Ga jij nog op wintersport binnenkort? Zorg dan dat je fysiek en mentaal goed voorbereid bent. Leuk om te luisteren voordat je naar de sneeuw gaat: deze aflevering over wintersport voorbereiding met de ervaren skileraar Thomas de Groot en de twee fysiotherapeuten Zohra Sabbahi en Jeroen Lambooij.
“Hoe lang ski jij al?”
In hun podcast The MOOvment bespreken fysiotherapeuten en hosts Jeroen en Zohra van Fysio Moov enthousiaste gasten uit verschillende sportwerelden. In de aflevering over wintersport spreken ze met skileraar Thomas de Groot. Er ontstaat een leuk gesprek over allerlei facetten van de wintersport. Van het ultieme genieten op de piste tot slimme tips voor een goede voorbereiding, zoals trainingstips, skilessen en verzekeringsadvies. Hij gooit er ook meteen een leuke vraag in die je aan het denken zet. Want op de vraag hoe lang je aan skiet, ben je geneigd het aantal jaren te noemen. Maar waarom eigenlijk?
Leuk in voorbereiding op de wintersport
Ik vind de aflevering een leuke om eens te beluisteren als je op wintersport gaat. Er zitten veel herkenbaarheden in en misschien doe je ook nog wat kennis op die je helpt bij jouw wintersport voorbereiding. De aflevering duurt 50 minuten en die zijn zo om. Veel luisterplezier!
