Twee weken geleden kreeg ik een mail van Mike:
“Hey Erik,
Hoe is het met je?
De condities in Hinterglemm zijn geweldig, hoe vergaat het skiën in Canada? We zijn benieuwd naar je bevindingen.
Cheers,
Mike”
Daar zat ik met een mond vol tanden; de condities waren goed maar wat moest ik antwoorden op de vraag hoe het skiën verging. Laat ik voorop stellen dat ik het skiën heb onderschat; de berg afkomen op ski’s is geen rocket science. De berg afkomen op ski’s in stijl, is echter een ander verhaal. Wanneer je in de lift omhoog zit, observeer je onbewust andere skiërs. Al kom je zelf niet al te soepel de berg af, je oordeel heb je klaar! Als je in de toekomst een oordeel geeft, probeer dan een skiër op drie vlakken te bekijken:
“Centred and Mobile Stance”
Waar en hoe staat de skiër op zijn ski’s? Een ideale houding is als een keeper bij voetbal, een atletische houding waarbij je de verschillende impacts kan opvangen.
“Turning with the lower body”
Hoe maakt de skiër zijn bocht, draait hij zijn volledige lichaam of alleen zijn lower body? Als het goed is, zie je bij een goede skiër alleen de benen bewegen.
“Balance on Edges”
Wat gebeurt er met de ski’s wanneer de skiër een bocht draait? Heeft de skiër controle over de ski’s tijdens de bocht of slipt de ski?
De vraag is nu; hoe wordt je nu meester van deze eigenschappen? Het enige antwoord wat ik hierop kan geven is; stap uit je comfortzone en begin met trainen. Voor iedere fase in de bocht is een oefening en probeer meester te worden van deze oefening. Wanneer je uiteindelijk deze fases aan elkaar koppelt, dan ontstaat het zogenaamde: “Ooh” moment. Dat moment dat de puzzelstukjes in elkaar vallen en dat eindelijk voelt dat je controle krijgt over je ski’s.
Canadian Powder
In de eerste weken van de cursus waren de omstandigheden ideaal om aan techniek te werken; een blauwe lucht met geprepareerde pistes. Echter viel bij mij pas het kwartje wanneer moeder natuur besloot om 60 cm poeder te laten droppen, in een tijdsbestek van 48 uur. Om staande te blijven in verse sneeuw moet je niet alleen agressiever en sneller de berg af komen, het is ook van belang om een actieve lichaamshouding te hebben waarbij je je bochten inzet met je benen. Wanneer je de “ideale” houding te pakken hebt en je kan je ski’s door de verse poeder snijden, dan ben je in een oogopslag verliefd op skiën!
Het is met geen pen te beschrijven hoe deze twaalfweekse Snowsport Leadership Program er nu daadwerkelijk uitziet! Gedurende drie maanden draait het leven alleen maar om een betere skiër te worden. Naast de reis om een goede skiër te worden, ontstaan er hechtte vriendschappen met mensen vanuit de hele wereld; mensen die dezelfde passie delen, namelijk wintersport! Is sneeuw een lifestyle? Ja dat is het!
Ik wil deze lifestyle graag delen, maar ik vraag mij af wat jullie daadwerkelijk van deze lifestyle willen weten. Topics van komende blogs kunnen zijn; “Hoe financier je het?”, “Hoe vaak sta je nu daadwerkelijk op de sneeuw?”, “Hoe ziet het leven naast de sneeuw eruit?”, etc.
Bring it,
Erik
Erik’s weg naar ski hero wordt mede mogelijk gemaakt door Elan ski’sfollow, Section 8 Sport Institutefollow, GoPro camera’sfollow, The Joint physiotherapy in Courtenayfollow, Lifestyle, training en voedingfollow, Gloryfyfollow, Mount Washingtonfollow, Skitakhutfollow, TCwebmasterfollow en Tourism Mount Washingtonfollow.
