Een juiste houding op ski’s is ontzettend belangrijk. Je wilt immers kosten wat kost voorkomen dat je valt en uiteraard moet skiën niet al te veel kracht kosten. Als je met de juiste houding naar beneden skiet, dan zul je merken dat je stevig en stabiel op je ski’s staat en dat het niet al te veel moeite kost.
Maar wat is nou de juiste basishouding? CheckYeti heeft samen met skilerares Jessica van skischool Vacancia in Sölden een video gemaakt, waarin alles wordt uitgelegd. Twijfel je over je eigen skihouding of ga je voor het eerst op wintersport? Aarzel dan niet langer en schrijf je in voor skiles. Een goede skitechniek is erg belangrijk en zorgt er niet alleen voor dat je veilig de berg afkomt, maar ook zelfverzekerd.
Waar moet je op letten?
Om met een goede houding op ski’s te staan, zijn er een aantal punten waar je op moet letten. Plaats allereerst je ski’s iets uit elkaar en zorg ervoor dat je goed bovenop je voeten staat. Je heupen, knieën en enkels zijn daarbij licht gebogen. Als je op de piste staat, buig je je knieën richting de berg. Om in balans te blijven, buig je je bovenlichaam richting het dal. Hoe steiler de piste, hoe dieper de buiging van je knieën en bovenlichaam is. Zorg ervoor dat je je armen voor je bovenlichaam houdt, iets breder dan je schouders.
